Wat is hypnotherapie?

Hypnose is een krachtig therapeutisch hulpmiddel om diep in het onderbewustzijn door te dringen. Hier liggen overtuigingen, herinneringen en emotionele blokkades opgeslagen die invloed hebben op hoe we denken, voelen en handelen. Onder therapeutische begeleiding wordt het mogelijk om belemmerende patronen te doorbreken en positieve veranderingen te verankeren.

Wat is holistische hypnotherapie?

In tegenstelling tot traditionele hypnotherapie, die zich vaak richt op specifieke klachten, gaat holistische hypnotherapie een stap verder door de mens als geheel te benaderen. Dit betekent dat niet alleen symptomen worden behandeld, maar ook de onderliggende oorzaken en patronen die de balans verstoren. Holistische hypnotherapie is een diepgaande therapievorm die lichaam, geest en emoties met elkaar verbindt.

Hoe werkt de therapie?

Tijdens een sessie wordt de cliënt in een ontspannen staat van bewustzijn gebracht. Dit betekent niet dat iemand de controle verliest, zoals vaak wordt gedacht, maar juist dat de focus naar binnen wordt gericht. In deze therapie leer je op een andere manier dan je gewend bent naar jezelf luisteren. Daardoor kom je dichter bij je onbewuste gevoelens en overtuigingen.

In deze staat is het mogelijk om oude trauma’s en negatieve overtuigingen los te laten en innerlijke conflicten te verhelderen en op te lossen. Zo ontstaat er ruimte om gezonde gedachtepatronen en gedragingen te ontwikkelen. Emotionele en fysieke klachten worden verlicht.

Voor wie is hypnotherapie geschikt?

Deze therapievorm is breed inzetbaar en kan helpen bij spanningen, angst en burn-out, depressieve gevoelens en onzekerheid, slaapproblemen en chronische vermoeidheid, verslavingen en emotionele blokkades en bij onverklaarbare lichamelijke klachten.

De voordelen van holistische hypnotherapie

Holistische Hypnotherapie werkt niet alleen op gedragsniveau, maar pakt de kern van het probleem aan waarbij diepgaande heling plaats vindt. Dit helpt bij het versterken van zelfvertrouwen en zelf liefde en leidt tot persoonlijke groei. Balans in Lichaam en Geest vermindert spanningen, waardoor innerlijke rust kan ontstaan. Een verhoogd bewustzijn zorgt voor meer inzicht in onbewuste processen en helpt om je eigen potentieel te benutten.

Werkwijze

De trajecten die ik aan ga zijn korte trajecten, meestal een drietal sessies. Soms is 1 sessie al genoeg om tot het gewenste resultaat te komen. Het is altijd echt maatwerk. Als je het probleem niet wilt benoemen, hoef ik het niet eens te weten! En nee, we hoeven ook niet terug te gaan naar het verleden, als je dat niet wilt.

Hoe gaat het in zijn werk?

1. Allereerst zullen wij samen de hulpvraag helder krijgen.
De hulpvraag is er niet voor niets, en het probleem is meestal heel logisch en begrijpelijk. Meestal heeft het een heel goede reden om te bestaan.

2. Vervolgens zet ik coaching technieken in zoals bijvoorbeeld:
* Mbraining (Multiple Brain Techniek), om het Hoofd, Hart en Buik brein uit te lijnen waardoor Creativiteit, Compassie en Moed samen komen.
* NLP (Neuro linguïstisch programmeren), om meer grip en inzicht te krijgen.
* IEMT (Integral Eye Movement Therapy), om emoties los te koppelen van herinneringen.
* EFT (Emotional Freedom Technique), om zelf actie te kunnen ondernemen: de emotionele lading van herinneringen en lichamelijke pijnen wordt geneutraliseerd.

3. Het opruimen van blokkades en het veranderwerk.
Door Voice Dialogue, Systemische Opstellingen en Hypnose kan jij worden, wie jij wilt zijn. Hier vindt de grote verandering of Mind-shift plaats.